为迎接即将召开的第三次中国—中东欧国家地方领导人会议暨河北省国际经济贸易洽谈会，进一步改善道路交通环境和空气质量，展现唐山人良好的精神风貌和靓丽、和谐的城市形象，按照市文明办开展“爱我唐山·绿色出行”活动的总体部署，结合医院实际，唐山市第二医院于6月15日组织开展了“爱我唐山·低碳健步走”活动，100多名医务工作者参与了此次活动。
参加健步走的医务工作者不到七点就来到了医院后院集合，不仅有临床医技科室的主任、护士长，还有行政后勤的工作人员，他们中有年过半百的科长和护士长。医务工作者工作紧张，平时很少有运动的机会，现在该院的好多医务人员已经采用了步行和骑自行车出行作为缓解交通压力、强身健体的有效行动，自发地参与到促进节能减排、保护环境的活动中来，以自己的微薄之力为改善唐山环境出一份力。
在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。唐山二院关节病科主任陈德生提醒广大热爱健步走的朋友们：健步走要循序渐进，一是首次运动前要做适度的热身；二是要掌握正确的运动量，运动后第二天早上醒来没有不适感和疲惫感为适度；三是要掌握运动节律，运动后有微汗、和同伴说话谈笑风声气不短。同时他特别指出患有关节疾患的人一定要选择平坦的路面行走，尽量避免在硬地、斜坡、台阶地方行走，以更好地保护膝关节！
参与健步走活动的医务工作者纷纷表示：关注健康从我做起，不仅要在这次活动中参加绿色出行，在以后的日常生活中也要积极倡议，离医院近的步行上班，离家远的尽量乘坐公交车上下班，争做绿色出行的典范，从而带动更多的人自觉参与到绿色行动中来，让我们的城市多一丝绿色，多一路畅通，多一点文明，让我们的身体更加健康！
|
